Fragen und Antworten zu Tantra und Tantra Seminaren

Tantra ist eine sehr alte Philosophie und ein Bewusstseinsweg. Es existiert seit ca. 8000 Jahren in unterschiedlichen Ausprägungen. Eine Strömung davon ist der shivaistische Tantrismus aus dem Kaschmir-Tal. Aus diesem stammt z.B. die Kaschmirische Tantra-Massage und die Tandava-Meditation.

Das Wort "Tantra" besteht aus den zwei Silben "tan" und "tra". Diese bedeuten übersetzt "ausdehnen" und "befreien". Man könnte es übersetzten mit "Befreiung durch Ausdehnen".

Entsprechend dieser Übersetzung findest du bei uns körperliche und mentale Formate in einer Art und Weise miteinander verbunden, die sich gegenseitig ergänzen und dich auf deinem Bewusstwerdungs-Weg begleiten und deine Entwicklung positiv fördern können.

Tantra ist auch ein Weg der Achtsamkeit. Es gibt in der indischen Tradition zwei unterschiedliche Bereiche: das rechtshändige Tantra (rechter Pfad) und das linkshändige Tantra (linker Pfad). Im rechtshändigen Tantra ist der spirituelle Weg vorherrschend (Meditation, Energiearbeit, Verehrung). Das linkshändigen Tantra schließt zusätzlich Sinnlichkeit, Leidenschaft und Sexualität mit ein. Du findest in unserer Tantra-Konzeption beide Richtungen.

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Das Ziel ist die Ausdehnung deines Selbst und damit die Überwindung aller Erfahrungen, Emotionen und Prägungen, die dich in deinem ursprünglichen Sein einschränken. Es ist auch die Erkenntnis und die Bewusstwerdung deines eigenen inneren Kerns - deine göttliche oder kosmische Präsenz im menschlichen Sein.

Ja, Tantra ist Selbsterfahrung. Die Begegnung mit anderen Menschen kann wie ein Spiegel für dich sein. Du kannst hinein schauen und dich in deinem Sein, in deiner Schönheit und auch in deinen Begrenzungen, Prägungen und behindernden Erfahrungen erleben. Der Blick in den Spiegel kann dir die Möglichkeit geben, einschränkende Dinge zu erkennen und davon loszulassen, um eine völlig neue Erfahrung zu machen. Auf diese Art und Weise kannst du dich im geschützten Umfeld selbst kennenlernen und du kannst schauen, was und wie viel du für dich ändern möchtest. Du kannst jederzeit selbst entscheiden, ob du in den Spiegel blicken oder einfach nur eine schöne Zeit mit anderen Menschen verbringen möchtest.

Ja. Durch die Selbsterfahrung im Tantra kann jeder für sich seinen eigenen Selbsterfahrungsweg beschreiten. Die Ent-Wicklung des eigenen Selbst kann dich authentischer und wahrhaftiger machen. Für deine Beziehungsfähigkeit ungünstige Muster, die dir in deiner Lebensbiografie, vielleicht auch unbewusst oder ungewollt von außen aufgeprägt worden sind, kannst du entmachten und so die „Stolpersteine“ auf den Weg zu einer erfüllten Partnerschaft aus dem Weg räumen. Du kannst diese Erkentnisse in dein Leben und auch in deine Beziehung transportieren und so nachhaltig von einer persönlichen Entwicklung profitieren. Deine Beziehung kann tiefer, lebendiger, lustvoller, wahrhaftiger und für dich erfüllender erlebt werden.

Ja. Im Tantra wird alles mit einbezogen, nichts wird abgelehnt oder abgespalten. Alle deine Persönlichkeitsanteile und alle deine Gefühle dürfen sein. Durch die Erfahrung dieser Akzeptanz kannst du ein Gefühl von Freiheit erleben und eine gute Verbindung zu dir selbst spüren. Das kann dich im Alltag befähigen, wahrhaftiger und authentischer zu leben. Die Fähigkeit zur achtsamen Präsenz im Alltag hilft dir, in Kontakt mit deinen Mitmenschen zu sein, Gefühle zuzulassen und den Augenblick zu genießen.

Im traditionellen Tantra steht die Sexualität nicht im Mittelpunkt. Was du jedoch für deine eigene Sexualität gewinnen kannst ist eine gesteigerte Gefühlstiefe und die Erfahrung der Freiheit in der Sexualität. Du kannst lernen loszulassen und auszusteigen aus unserer gesellschaftlichen Konditionierung von oberflächlichem Sex und dem alleinigen Streben nach dem Höhepunkt. Durch die Erfahrung des "Haltens der sexuellen Energie" kann der sexuelle Akt verlängert und um ein vielfaches vertieft werden. Es kann hier auch eine Öffnung in Ekstase-Zustände erlebt werden. Übungen zum Erlernen von "Energie halten" findest du in den Seminaren Sinnliche Kreisrituale und Kreise des Eros.

Ja. Eine Möglichkeit ist durch Lernen der Aufmerksamkeitsfokussierung und “Verdichten“ auf die Sinne (Sehen, hören, spüren, schmecken, riechen) oder auf einen Sinn, durch das tiefe hinabtauchen in eine Sinneswahrnehmung (Trancezustand, einen anderen Bewusstseinszustand) kannst du einen ekstatischen Zustand erfahren.